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アドラー心理学

自分を知る

縁が和家主催 モーリーと学ぶアドラー心理学ELM『勇気づけ勉強会』
第3期4期 bTテーマは【自分のスタイルを知る】
 アドラー心理学講座
振り返りをすることで、前回のテーマが少しずつ練習出来ていることがわかります。
どれだけ意識して練習できるか・・・繰り返しが上達のコツ。
最近起きている課題のシェア中、目の前で起きていることに振り回されているのを
感じると、「アドラー的に考えてみると?」という質問で焦点が変わります。
「なぜ、そうなったのか」ではなく、「何のためにそうしているのか」
原因ではなく、目的に焦点を当てて考えると、色んな気づきがあります。
 
午前の部、午後の部
同じテーマで同じワークシートを使っているのに、同じようには進まない。
昨年同じ頃に同じテーマで学んでいるはずなのに・・・違う自分を発見する。
メンバーの一人が
「一度習ったのに何でできないんだろう!ダメな自分・・と思わなくていいんですね」

私たちは一度学ぶと、すぐにでもできるような気がするし、出来て当たり前だと
思ってしまう傾向にある。
ELMトレーナーである私も、繰り返し学ぶことで少しずつは上手になってきたとは
思うけれど、だからと言っていつでもどこでも完璧に対応できるなんてない!
それでも完璧でありたいと思う。受講者のみなさんに教える立場だから
ちゃんとできないとダメ・・・と思いがちだけれど、できない時もあるし、
上手くいく時もある。
一つ違うとすればできなかった時、できない自分を責めるのではなく、
できなかった自分に気づき、今何ができるかを考え対処が早くできることぐらいかも。
 

もっと強く、
もっと優しく、
もっとしなやかでありたい。
10年経てば世の中も、人の考え方だって変化する。
10年前無かったものが存在していたり、
人的仕事がAI(人工知能)で簡単にできたり・・・。
あきらかに変化してきている。
時代と共に自分の中の情報も随時更新していこう。
それがあできるのも自分自身。



今日もブログに来ていただきありがとうございます。
アドラー心理学講座 カスタマイズHappyレッスン
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 [登録日] 2017年08月22日 21:40 | 固定リンク | コメント(0)
モノの見方・考え方

お家de happy lesson 夏特番外編♫「みんな違っていい!」

8月のお家de Happyレッスンは夏の番外編♫

岡崎先生にお願いして夏の癒しハーブリース作り♫


 
ワイワイガヤガヤ組に、超集中組♫
こんなところにも個性が出ます。
ランダムに入れたいのに、規則性の枠から出れない・・・
規則的に入れたいのに、ランダムにしかならない・・・
みんな自分の癖が意外な所で覘いてきて面白い♫

人のを見ていると、とっても素敵に見える!?
「大丈夫、大丈夫・・・みんな素敵にできてるわ♫」と岡崎先生。
同じ台で同じ材料で入れても・・・みんな違って素敵に出来上がります♫
 
自分のを見て
「もう〜〜素敵すぎる♫」と
私が言うと爆笑が起きます!
自分を誉めてあげる練習!
みんな違うからいい♫
すかさず さよちゃんが
「お家に帰ると自分のが一番よ!
 比べるものないもん♫」

 
 
おまけの可愛い花毬まで作らせて戴きました♫

自然の恵みをやさしいリースにする♫
触れる度にかすかに匂うハーブの香
癒されて、楽しんで
オンリーワンリースが出来ました!

楽しいレッスンを用意してくださった
岡崎先生に感謝です。


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 [登録日] 2017年08月21日 22:05 | 固定リンク | コメント(0)
ワークス

評価するということ

年に二度来る一番嫌な時間がある。
それは広島修道大学 コーチング講義の最終評価を入れる時。

何を持って評価するのか!?
もちろん学生たちには、スタート時には評価対象にする事柄は告げてある。
成績評価に関るそれぞれの項目比率など。

学生たちはとても評価を気にする。
特に留学生などは奨学金の額にまで影響するというのだから彼らにとっては
ただ事ではないだろう。

今回前期はいつも以上に紆余曲折あったこともある。
それでも多分、学生たちは何故この評価になっているかは自分が一番わかって
いるはず(と信じてる)。
毎回の参加レポートのやり取りで、何を求めているか、どこに気づいてほしいか
わかるように添削は誠意を持ってしているつもり。でもこれもあくまで私の主観。



学生時代の評価が彼らのこれからの人生の評価なんかじゃない!
学びでの気づきが自分の人生をより良くするための行動変容につながってこそ
大きな価値を生みだしていくんだと思う。
それが講義の中での小さな変化であったり、大きな変化であったりもするが、
社会に出て初めてそういうことだったのか・・・と気づいてくれることだってある。
その小さな一石となれば嬉しい限りだと思う。
そんな祈りを込めて、一人ひとりの評価を打ち込んだ。

過去が咲いている今、未来の蕾でいっぱいな今
       -陶芸家 河合寛次郎-

今日、千葉舩橋の旬の梨が届きました!
毎年川名先生が送ってくださっていたのだけれど、
今年は、旦那さまが送ってくださったもの。
 
その梨農家の箱にかわいいこんな絵が☆
川名家は4人家族だった。

千尋ちゃんは新社会人。
そして丸刈り頭が印象的だった
恭平君も新成人。
これからが楽しみな二人。
天国からきっと見守ってるんだろうな☆



広島修道大学のコーチングの講義も、修道アカデミーエクステンション講座も、
全て川名先生から受け継いだものです。
無事、評価を終えた今日川名先生からも「お疲れ!」なんて声が聞こえたような・・
感謝で美味しく戴きます!報恩感謝。

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アドラー心理学講座 カスタマイズHappyレッスン
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 [登録日] 2017年08月20日 21:45 | 固定リンク | コメント(0)
ワークス

スイッチを入れるのは自分

Sプロデュース下宮氏の司会で
初回テーマは【目的とゴールの明確化】です。
研修受講を自分の糧として戴くために、
やらされ感からではなく自発的参加へと切り替えて戴く時間です。
研修スイッチを自分でONできるかどうか。

昨日の第一期生からの言葉や、上司の変化を身近で見てきたメンバーですから、
二期生のスイッチは比較的早く入ったように見えます。

正解のない問いに対して、自分たちで話し合いながらより良い方法を見つけていく。
指示や答えを待つのではなく、自分たちが生み出していけるような力をつけたい。
たくさんのワークを入れながら進めていきました。
現時点での指すリーダー像やその為の目標も対面プレゼン。

メンバー同士だけでなく、下宮氏、迫社長へもプレゼン。



初めての体験だったワールドカフェも一期生たち以上に盛上がり
話し合う楽しさはもちろん、色んな人の考え方を聴くことで気づきも多かったようです。


いい雰囲気で来年期末までの
研修がスタートしました。

どう熟成していくか、
また上司でもある一期生たちと
どう連動していくかがこれからの
楽しみでもあります。
もちろんサポートする下宮さんや
盛矢がその仕掛けもしていきます。
これが【夢志の巣塾】がこれから継続し進化していくいいところです。
学習し、成長する集団へと加速できることを願っています。
お疲れさまでした。

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アドラー心理学講座 カスタマイズHappyレッスン
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 [登録日] 2017年08月19日 23:55 | 固定リンク | コメント(0)
ワークス

夢志の巣塾キックオフ!

Sプロデュース下宮氏からのお仕事
明日からスタートする第二期のキックオフ会でした。
上級管理職が勢ぞろいしていた一期生から、いよいよ二期生に
バトンが渡されました。

懇親会では、一期生全員がコメント。
盛矢はどうやら厳しかったらしい。
その厳しさが何かの原因の一つは、終了後の宿題だったようです。
とことん自分を見ていかなければいけない作業は確かに厳しいかも。
・・・よかった。
何も残らない研修よりよっぽどうれしい。

それにしても、全員のコメントスピーチがなんとビックリ!
前を向いて、みんなのほうを向いてしゃべれなかった人たちがちゃんと話している!
本人たちは行動変容につながっているかどうかあまり自覚はなくても、
下はやっぱりよく見ているようで、周囲はその変化に気づいていたようです。

さあ、明日から第二期 第一回がスタートします。
新しい出会いが、一期生など縦横斜めでのつながっていく仕掛けにしています。
顔晴れます!!

戻ったら沖縄のスピリットジャーニーでお世話になった宝 喜美子さんから
沖縄の神様の贈り物 月桂樹の葉が届きました。

いい香りです♫ お料理はもちろん、部屋の浄化にも使えるそうです。
何だか癒されていい気分になります♫
沖縄からの贈り物・・・ありがたく戴きます。ありがとうございます。
最近、また瞑想できていなかったので、練習します。

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 [登録日] 2017年08月18日 23:00 | 固定リンク | コメント(0)
アドラー心理学

ELM『勇気づけ勉強会』のお知らせ

8月あっという間に折り返しですね。
夢のような夏休みが終わると、急に祭の後のように胸がキュ〜ンとする感覚が
あるのは私だけでしょうか。
アドラー心理学講座
8月22日縁が和家さん主宰で第3・第4期が開催です。
今回のテーマは「自分のスタイルを明確にする」です。

自分の考え方や物事の捉え方の特質を知ることにより、自分のスタイルを明確にし、
自分自身を勇気づけることを学びます。

日本人は血液型タイプやネットの性格診断などで「そうそう私ってこういう人」なんて
当てはめてどこか安心してしまっている人も多いように思います。
アドラー心理学では、私たちが「性格」と普段言っていますが・・・
その人特有の思考・感情・行動の特性をまとめて「性格」と考えます。

この特有の思考、感情、行動は、教育を受けたり、本人が自覚的努力をすることで
変えることができると考えます。
ひとり一人はユニークな存在ですが、他者と関って生きていくのが人生です。

アドラーは6歳ぐらいまでに、この世の中で対処、存在するための
思考、感情、行動の独特の「スタイル」を築き上げるとしています。
子ども自身が生活するための家族や共同体の中で居場所を見つけ出すために
創り上げるのがライフスタイルです。
子どもたちは、よき観察者であっても、自分が見る/聞く/評価する/
解釈することについては、あまりよき解釈者ではないとも言っています。

6年あまりの人生の中での解釈がどれほど幼いものかはお分かりでしょう。
それ以降の他者との出会いの中で、その解釈も幅や深さを増し
成長していくことが人生における大きな課題といえます。
先ずは自分で自分を知る作業から。
自分のことがわかっているから、より建設的なやり取りや
人生の生き方が選択できます。
一緒に勇気づけを学びましょう。
アドラー心理学講座

只今開催している『勇気づけ勉強会』は縁が和家さん主宰のものだけです。
修道アカデミーでの育自「勇気づけ」勉強会は、アレンジ講座です。
(勇気づけリーダー認定の対象にはなりません)
土・日曜日開催のお問い合わせを戴くことも多いので、
人数が集まれば別途開催も可能です。
12章を毎月という方法もありますし、12章を6回位での開催など時間次第で
調整可能です。詳しくはお問い合わせくださいませ。

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 [登録日] 2017年08月17日 23:40 | 固定リンク | コメント(0)
ワークス

スイッチ切り替え

夏休みも終了でお仕事スタートです。
先ずはSプロデュース下宮氏と打合せから。
2期目となれば、一期生を巻き込む色々な仕掛けもできそうで楽しみです。

若手地域プロデューザーとして活躍する下宮君の仕事っぷりには
いつも刺激を受けます。
地域や高校生たちのイノベーション事業のプロデュースで引く手あまたの彼は
忙しく飛び回っていて、今日も会議の後の打合せ、その後は瀬戸田へと移動。
超がつくほどアクティブ! まさに汗かくプロデューサーです。
柔軟な発想と緻密な計画・・・・なかなかのキレ者です。

潟lストロジスティクスさんでは、採用関係を含め大切な人材育成に深く関り、
プロデュースしています。
人がどうすれば活き活きと働けるのか、どうすれば光輝けるのか・・・
どうすれば人が企業に根付き、企業と共に成長していけるのか。
一緒に考えることで思考が拡がり、お陰さまでいいアイデアが浮かんできます。

打ち合わせをしながら完全スイッチON。
夏休み気分を切り替えお仕事モードに入りました。
さっそく打合せを踏まえてテキスト再構築。
新しいメンバーたちのためにレベルアップして望みます。

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 [登録日] 2017年08月16日 23:15 | 固定リンク | コメント(0)
想ライフ

夏の想い出

徳島阿波踊りと土佐の鰹の旅・・無事戻ってきました。

長距離での旅・・・父には少し無理をさせたようでこの後が心配になりましたが。
昨年と比べるとやはり心臓への負担が大きいようで・・・次のお正月や来年は
もっと身近でゆっくり楽しめる方法を考えなければと改めて思います。

年々自由が利かなくなるのは仕方ないことで、
それをどうすれば一緒に楽に楽しめるか考えるのは私の役目かなと。
お盆やお正月、5月連休・・・もっとのんびり家族で過ごせること考えてみよう!
コテージ借りて、お料理したり家族だけで過ごすっていうのもありかなと。
今年はちょっぴりほろ苦かった!ちょっと反省です。

【豊かに老いる】という言葉を聴いたことがあります。
当人たちにとって『豊か』という価値がどこにあるかは定かではありませんが、
寂しい人生だと思ってほしくはないとは子どもでしょう。
一生を自分の家で過ごせるのが一番ではあるのでしょうが、
その選択ができなくなり、身近で暮らすことを選択してくれたんだから、
自分にできることは一生懸命にする。

「すまんのう」と迷惑をかけること、手間をかけることを申しわけないと
思ってくれる両親は、きっと子どもの人生を気づかってくれているんだと思うと
改めて感謝です。
この夏も一緒に過ごせてありがとう!!報恩感謝。

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 [登録日] 2017年08月15日 21:00 | 固定リンク | コメント(0)
想ライフ

人も食も燃える夏✨

夕べの【阿呆連】さんが昼前から商店街で踊るという情報✨
両親はさすがに疲れているので昼間で休んでいることに。
行ってきました。東新町商店街✨
  
商店街を駆け抜け踊りが始めると周りの観衆も一緒に移動。
広場で「一緒に踊ろう‼阿波おどり✨」
男踊り、女踊り・・・
男踊りは切れのいい格好よさ、優美でしなやかな女踊り✨
教えてもらって一緒に輪の中で踊りました🎶
勇気を出して輪の中に入ってみたら楽しくて🎶
完全にハマってしまいました。来年も一緒に来よう‼

いざ高知に移動。遅めの朝食だったため、
そのままゆっくり高知へ。

ホテルでひと休みしてひろめ市場✨
 
 
 
人も食も燃える夏✨
なにか『生きる』パワーがそこにある‼
休み休み帰路につきます✨

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 [登録日] 2017年08月14日 21:10 | 固定リンク | コメント(0)
想ライフ

今年も来たぞ!阿波踊り♫

両親と徳島阿波踊りの珍道中スタートです♫
高速道路に乗る前からすでに渋滞。
東広島まで1時間半かかるという大誤算😅
無事到着して会場へ。今年は最前列✨
 
 
 
踊り手さんやお囃子さんたちが目の前の大迫力✨
車イスから乗り出すようにして手を動かす母に
多くの踊り手さんが気づいてくれてより盛り上げてくれる🎶
 

やっぱりトリの阿呆連は圧巻でした‼

今年も徳島の熱い夜満喫🎶 
両親も大喜びの夏過ごせて幸せです✨ 

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 [登録日] 2017年08月13日 23:50 | 固定リンク | コメント(0)
 
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