寝起きになんと２�gペットボトルが足の指に落下
痛いのなんの・・・ウォーキング断念！

ならばと始めた 久々洋服断捨離。
お昼御飯食べるの忘れそうになってました。
作り付けのクローゼットは置いといて・・・
今日はタンスのみ。

３つの大袋を用意して捨てるもの、
誰かにあげるもの、後で考えるもの、
買ってから一度も袖を通してないものもあるし、
大好きで着たおしているものもある。

不思議です。
ブランドモノでもマストファッションモノでも、好きな服は何回でも着ています。
細かいディテールに拘りがあるため、微妙にイメージが違うと着ない。
逆にいつか着るかもと買ったものは案外着ない。　
大好きなモノは、その時はコーディネートがピンとこなくて着ないけれど、
靴や小物合わせてその年にあう仕上がりにできたりもする。

捨てるコツは、好きか嫌いかが最終ポイントだとか。

大物のスーツ類が入っている作り付けのクローゼットは手つかず。
信じられないくらいほとんど黒のスーツがびっしりと詰まってます。
ここ一年、全く黒のスーツが着たくないんですね。今の私には似合わない。
まぁこれは私の戦闘服だと思ってましたから・・・戦う必要がなくなったというか、
必要以上の武装がしんどくなったのかも。　　これは今年中に整理します。
モノの断捨離は今日やる部分だけを決めて、他はつつかないと決めること。
一気にやるとゴミだらけになり嫌になるし、あれもこれもで余計にグチャグチャに！

夕べ 友だちが持ってきてくれた“トロンちゃんのパン屋さん”のメロンパンと
マリオのプリン！　　おやつに戴きました。

キレイになると、気分がすっきりします！
営業時代にもよくやっていました。
次の仕事に取り掛かる時、一番にやるべきことは、
先ずは机の上をキレイに整理し直すことです。

明日、今年の目標の一つをまず達成！
ずっと気にかかっていた 宮島 弥山に登ってきます♬

あなたへ。そしてわたしへ。
夢は大きく描き、目標は達成するもの！　
小さな達成の積み重ねが 夢への道を切り拓く。
  次回2月23日にお会いましょう♫
≪育児プログラム≫完全プライベートレッスンも好評実施中！　
詳しくはお問合わせください。
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夕べからの寒さは・・・ほら相棒君も薄ら雪化粧
ウォーキング途中で滑って転びそうになっり
途中で断念！

今日は≪節分≫ですね♪
今年の恵方は「北北西」 こまかくいうなら
「壬の方角」だそうな。

お昼パセーラのん太へ。
柳井に本社のあるフジマグループさん。
さざん亭各店舗、仕出し、もちろん、
のん太の各店舗も怒涛の3日間！
少しでも貢献できればと、両親の分は さざん亭三次店にお願いし、
私のは友だちと従姉の分をパセーラ のん太の贅沢巻きにしました♪

上は海鮮贅沢巻きの具材・・・MGのfacebookから。
具材いっぱいの恵方巻きを北北西に向いて
黙々と戴きました！
他のおかず用意してたけれど、お腹いっぱい！

彼らはこの3日間・・・ほとんど徹夜に近い形で
巻いて巻いて巻きまくります。
受け取りに行くと細めの新人君は少々フラツキ気味（？）でしたが笑顔で何度も間違いのないいように確認して渡してくれました！
お疲れさまです!!
一山、ひとやま乗り越えてみんな力をつけていきます！！

  　　
今年は戴き物のお豆さんです！
どうよ！　
巻きずしの後で戴くにはかなりの数のような
気もしないでもないけど・・・縁起物ですから。

“氣”には二種類あるらしい。
良い「氣」と悪い「氣」
良い「気」とは、人を豊かにし健康に導いてくれ
精気、正気、元気などと呼ばれるもの。
その反対に、悪い「気」は、人を堕落させ病気へと導くもので、これが問題の気、「邪気」。
邪気払いにしたらいいことは、ネガティブを取り入れないことらしい。

脳科学が発達して、脳の様々な働きが明確になってきたけれど、
昔からの人たちは、科学的な根拠も無い中、如何に日常を探求してきたのか
素晴らしい感性を持ちあわせていたんだなといつも感心します！

先人たちの知恵にも感謝です！
健康な一年を過ごしましょう。　報恩感謝。

あなたへ。そしてわたしへ。
邪気払い・・・鬼は外！ 鬼は外！　　
ネガティブな感情も一緒に飛んでいけ！
笑い飛ばす大きな声と笑顔が福を呼んでくる！
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わ〜〜ォ！白神社の辰さんの口にはツララ＝
一番の冷え込みがきているようです！
節分を前に、中では祈祷が始まっていました。

歩いていても信号で止まるとすぐに冷え込むような寒さでした。
夕方から吹雪いていますね。
お気をつけて！
加湿器が大活躍です！
今日戴いたリフォーム関係の方からのニュース
レターに加湿器の効果的使い方が出ていました！
エアコンの下に置くのが部屋に行き渡り効果的だ
そうです。　　使い方間違ってたわ＝

節分を期に、新しい年の物事が動き始めるといいます。
ビジョンマップ作成のことを思い出しました。
人は夢や目標は気づいて無くても何らか夢を心の中には持っています。
叶えたいことはたくさんあってもなかなか思い通りにはいかないもの。
そこで多くの人は諦める習慣を身につけてしまうんだろう。

達成する人と、しない人の違いは何か？
夢や目標を叶えるには≪達成能力≫が必要だと思う。
夢を叶えられる能力は誰でもある。
夢への貪欲なほどの思いがなければ夢は叶わない。
夢への思いがないと、人は、その能力を使わない。

どうしてできないんだろう？　じゃなくて
どうすればできるんだろう！　
・・・この焦点の当て方だけで得るものは違う。
思いの強さは、達成するための方法を生みだす大きな動力になる！
この春…どんな夢を抱き踏み出しますか？
ワクワクの種 蒔いてみませんか。
ネガティブの鬼は明日の豆まきで追い出してみましょう！　報恩感謝。

寒〜〜い日は、コトコト煮込んだ牛筋と大根にたっぷりのネギと一味ポン酢で戴きます！　
あちち…美味しい！

あなたへ。…そしてわたしへ。
ワクワクの種は自分の中にあります！
夢や目標があなたを前に押し出す動力となります！！
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リオール通信本日発送できました！
さぁ2月がスタートしましたね♪
とは言え、急激な冷え日はまだまだ続きます！
体質改善が進みお陰でまだ風邪らしい風邪は
何とか免れています。
食と運動そして考え方
…これ大事なポイントです♪
春らしいお花はグランビアホテルのロビーです。
春の香りが漂っていました！！
年配のドアマンさん…顔も覚えてくださって
いつも名前を呼んで挨拶してくださいます。
やっぱり嬉しいですね！

今週はデスクワーク週間…この春の研修や大学のシラバス一気に片付けます！
打合せで出たり入ったりでうまく気分転換をしながらやっていきます。
ワクワクが始まる2月…楽しみが大きい分集中してできそうです♪
***************
勇気を失うな
唇に歌を持て
心に太陽を持て
ツェーザル・フライシュレン（ドイツの詩人）
******************
心友が実行していると紹介していた日々３つのメモ実践中です。
☆嬉しかったこと
☆感動したこと
☆明日やるべきこと
1月1日から実践中。　とてもいいですよ！
嬉しいネタ、感動ネタ…自分の中で一つひとつの出来ごとにプラスの意味づけを
自分でしていく。　小さな出来事も再確認できるし、ワクワクの種が見つかります。
そして、明日やることを明確にしていると時間管理もサクサクとできています。
お試しあれ！
 
ＲＣのメンバーさんから戴いたはっさく大福！
生はっさく入り…甘酸っぱさもあり美味しい♬　
尾道“もち菓子のかしはら”ですって。　美味しく戴きました！
ありがとうございます。　報恩感謝。

あなたへ。そしてわたしへ。
この瞬間をどうありたいかは、自分が選択する！
人のための前に、自分のために笑顔でいよう！
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早春の野菜…芽キャベツです♪
きれいなグリーンですね。
菜の花など春を告げる野菜たちが次々と店頭に並ぶ季節になると何だかウキウキしますね♪


ただ今リオール通信心を込めて作成中です。
通信文はできましたので、お手紙文の作成に」
入り封筒詰めです。
毎月の終わり、心を込めておこなう作業です。
一月気持ちのいいスタートを切らせて戴きました。
今年はチャレンジしたいこともいっぱいです。
いいお役立ちができるよう心を込めて精進致します。報恩感謝。
**************************************************
アウトローの学び方　　　　リオール通信��104号 2007年12月号より
≪やっぱり上司はすごい！≫−37−
　絶好調で今年を駆け抜けると見えた店長が神妙な表情でひと言。
「自分はまだまだ器が小さいことを思い知らされました」と。

ついこの前お客様から少し理不尽なクレームを受けたとのこと。
対処しきれず「上を出せ！」とお客様。
早々に上司に連絡を取ると 「わかった・・・任せておけ。
明日、直接お客様の所に伺うことをお伝えして、毅然とした態度で臨むように」　
どうにか納得してもらいお帰り戴いたとのこと。　

クレーム対応にはそれなりに自信はあったものの、
上司の「任せておけ！」のひと言に、自分の幼さを痛感したと言う。
好調で業績もいい状況でどこかに驕り高ぶる部分もあったかもしれないと。

人としての器の大きさ、全てを引き受ける頼もしさと責任感の違い。 　
将来の幹部を目指す彼が、自分の未熟さを痛感して謙虚になった瞬間・・・
また一回り成長するだろうと感じる。　

自分にもあった。
業績を上げて何でも自分はできるぐらいに勘違いしていた時期
・・・上は何しているんだと批判さえもしていた。　
実は、上司に守られその手のひらの中で、
自分の立場からだけで物事を判断していた。

やりたい放題を許してくれていた上司から
「この件は、自分の範疇ではもう手に負えない。」そう告げられた時、
はじめて人はその立場の中での決定権があり、
その立場にならなければその立場の気持ちは理解できないことを
教えられた。
上にいけばいくほど、部下が思っている以上の重責を担って
仕事をしているんだと。
愚かな自分が恥ずかしかった。　
こうやって見えない壁にぶつかりながら人は成長していくのだろう。　報恩感謝。
********************************************
あなたへ。そしてわたしへ。
お役立ちが出来ること、こうして日々を過ごせることに
感謝の心を忘れない。
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修大オープンアカデミーエクステンション講座今日で8回目…いよいよ終盤ですね♪

そこで、特別編　脳機能を最大限に活かそう！
〜自動目的達成スイッチＯＮで目標をゲットせよ！〜

年初めに全員からこの一年どんな自分でありたいか
聞きました。その言葉から連想できるものや、達成のために必要なモノや関連する写真や切り抜きを
持って来て戴き、一年の目標をよりビジュアル化して行く作業をしました。
  
考えて行く作業が大事！
少しずつですが、一人ひとりのサポートをする
時間がやっと取れました。

ボンヤリとしていることをビジュアル化していくことでどんどん実現に近づいていきます。

最初に年齢別の脳の働きを知り、ワクワクと作業です♪

前回お休みだったメンバーも自分のやりたい事ゲットしたいことを出していく作業！　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回はその発表もして戴きます！

     
大学生たちはお休み期間なのでマバラ…今日は量り売りのランチ♬　お皿いっぱいでも500円以内で済んでしまうんです♪

良く喋り、良く笑い…何人かはこの後カラオケ大会へ。　　モーリーは今日は両親が病院にきているので御辞退・・・次一緒に行きましょう！

年齢層も幅広い♪
これからの人生を楽しみたい人、
子育てに翻弄しながらも、自分を確立していきたい人、
まだまだ揺れ動いたり自分を整えたい人、
子どもの手が離れて、いざ何かしようと考えてもなかなか見つからない人…色々。
誰でも夢や目標の種は気づいていないだけで必ず持っています。
少しでもその種が見つかればＯＫ！
またまた距離感が近づき楽しい一日になりました。　報恩感謝。

広島修道大学 オープンアカデミー 2012年前期 エクステンション講座では
盛矢は２クラス予定しています。
＊今回のようなクラス…全6回（月曜日）
＊もう一つ高校生や大学生を持つ親御さんのための「育児」『育自』講座です。
 働いている方も参加できるように土曜日集中ランチを挟んだ二コマで三回。
子どもたちのキャリア形成のためにどう関わっていくかなどもテーマに入る、
上手に子離れしていくサポートクラスです。
毎年 3月から募集が始まり、4月15日ぐらいが締め切りのようです。
今のこのクラスは4月初めにはキャンセル待ちとなりましたのでお早めに。
詳しくは大学学術センターにお問合わせください。
お楽しみに。　　　報恩感謝。

あなたへ。そしてわたしへ。
悩み、苦しみ、泣き笑いした分全てが、
今そしてこれからの自分の幸せへの大きな力になります！
ちゃんと乗り越えてきているから、今ここにあります！！

道路わきの木々も
平和公園の中の梅の木も
ほら・・・芽吹いています♪

春は確実にもうそこまで来ています♬
そう考えるだけで背筋もピンと伸びてきます♬




夕方blessings佐藤さんの“ビジョニング”を受けました！
身体、心、意識、エネルギー全てのケアです。

起こる出来事全てに意味はありません。
出来ごとに意味づけするのは全て自分自身です。
くり返しくり返し学びながら練習しながら自己昇華させてさせてきたつもりでも
まだまだ根深いところで受容できていない自分があります。

今日受け取ったキーワードは≪受容≫と≪愛≫です。
ココロもカラダもケアしたところで1月最後の二日間を次の2月につながる
いい締めくくりにしていきます。
さぁ春はもうすぐ！　背筋を伸ばしていきましょう！報恩感謝

あなたへ。そしてわたしへ。
人生はいいとこ取り！
過去のどんなネガティブな出来ごとも全ては今からここからの人生への踏み台！
いいとこ取りとは、自分がポジティブに換えた部分に焦点を当てること♪
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今日はプライベートレッスンが続きます。

まずは、9回目になった�Tさん。
仕事もプライベートも充実していないわけでは
ない・・・でも何かしら不足を感じたり揺らいだり

彼女が欲しいモノはプロフェッショナリティ
「自分なりのオリジナル」かもしれない。
20代・・・仕事も恋もがむしゃらに積み上げていくパワフルさはあったけれど、
30代・・・若い時のようには夢中になれない
40代・・・仕事にも自信はあるはずなのに
何故か揺らいでしまう自分

プロとしてするべきことができるのはあたり前。
その道で食べて行くならあたり前。
「自分なりのオリジナリティ」・・・自尊心や生き方哲学に結びつくモノを育てながらそれを手にしてこそホンモノ。
よく多くの人が口にする「普通のOL」だろうと、「普通の主婦」であろうと、
男だって女だってみんな大人になったら手に入れなければならない
≪自尊心の種＝自己肯定感≫・・・ここを育てていかなきゃね！
普通・・・ってなんやねん。普通はあなたの決めた枠組みだもん。

彼女の思い出した名言『戦略とは捨てること』
２０・30代で集めたたくさんのモノ（考え、ヒト、モノ、コトなど）の中でも、
不要なものは捨てていく！　それも大事なことかもしれません。
だんだん捨てれなくなるんだよね。
何もなくなっちゃうような気がするから。
本当は違う！　大事なモノやコトは自分の中にちゃんと育ってる！

夕方からは今月からスタートした Kさん。
仕事も子育てもがんばるワーキングママ！
夢も目標もしっかりとあるし、応援してくれる人もいっぱい。
だけと、過去の言葉の洗礼がトラウマのようにチャレンジを妨げる！
大丈夫！　あなたの中にはそれを乗り越えるエネルギーも力もあります。
すこしだけ練習が必要。

新しいチャレンジは一見ゼロからのように思えるけれど、
しっかりと歩いてきたみえてない力がちゃんとある！

共通キーワードは
「自分なりのオリジナリティ」を認め育て活かすこと！でしょうね。
たくさんの気づきに感謝です。報恩感謝。


本日のヘルシー女子会♪
ハゲの煮つけと蓮根まんじゅうが
メインです。
蓮根まんじゅう：アラ目のおろし機で
すりおろし、少しお塩を加え片栗粉を混ぜ込みます。中の具材は今日はエビ。形を整えレンジでチン！
中華味のあんかけに。簡単！

蒸野菜（青梗菜、長芋、ズッキーニ、トマトが美味…塩麹と雲丹醤油で）
根昆布とキュウリの酢の物後は、常備菜のおからの煮物と生ヒジキの煮もの。
今日も感謝で御馳走さまでした。

あなたへ、・・・自分へ
「自分なりのオリジナリティ」を認め、育て、活かそう！
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私のウォーキングコースのひとつ、
河川敷のほうにお地蔵様があります。
枯れた紫陽花の木をみると
ほら・・・緑の新芽が芽吹いています♪
何だか嬉しくなります。
春はもう少し♪

今日は嬉しいニュースが入りました。
何だかＨａｐｐｙがいっぱい！
先ほど入ったのは、
ずっと見させて戴いているフジマグループの
ホープ君の「結婚します」報告♪

思えば、二年前面談の日・・・薄汚れた服とぼさぼさの髪で現れた彼。
上から下までウェーターさんに見られたっけ。
お休みの日だったとは言え、
上を目指している人間がそれでいいのか！　
おまけに、自分に無関心でいるから彼女だってできない。
・・・なんて説教したっけ。
一年以内に彼女を作ります宣言をして、見事にゲット！
もちろん仕事でもまだまだ青いけど頭角を現し始めています。
表情だけではなく、姿勢・態度、服装にまで
その人の思考や生き方が顕れます。
見られたいように意図的に自分を整える術も必要な時がありますね。

今日はＦ君のプライベートレッスン！
レッスンが始まった頃は、「夢も目標もべつにありません」と言っていた彼ですが
この２０１２年にやりたいこともたくさん出てきました。
ビジョニング・マップ作成しました。集めてきたものはほんの少しですが、
一つずつ丁寧に自分にとっての意味や意義をカウンセリングしていくと、
面白い程でてくるでてくる！　テーマは「行かずに死ねるか！」でした。

大好きな自転車（ロードレース使用）を通して
夢や目標が出てきた・・・じゃなくて、忘れていたものを思い出したのかもしれない。

実はまだ完成形ではありません。
この中に、自分自身がビジュアルとして表れていなかったこと、また手に入れた時に一緒にいる仲間や喜んでほしい両親など・・・
人との関係性にまだまだ意識がいっていなかったので　残りは宿題です。

さて、ここからが本題。
これらの人生で手に入れたい目標や夢を達成するために
この一年で自分がやれること、やるべきことを出していきました。
フランスのロードレースを見に行くためにも、自分の自転車で旅するためにも、
仕事を一生懸命にするというのがでてきましたし（もともと仕事は大好き）
体力強化のために、調理師免許を取ることで食に関しての勉強も必要だそうです。

先月から、２０１２年でやりたいことや欲しいものなどのリストと、いつ手に入れるかすでにカレンダー式で書き込みはしていっていました。
その中に調理師免許取得もありましたが、ボンヤリあればいいかなから、
さらに明確に自分の夢にリンクしていきます。
こんな目標の設定の仕方だってあるんです。

彼が教えてくれた石田ゆうすけさんの本に素敵な言葉が・・・
道の先まで行ってやれ！
踏み出せば、空気が変わる。
世界が広がる。
素敵でしょ！　
他にもやっぱり自転車で取材する作家さんの写真本も紹介してくれました。
またその写真ショットが自然がオシャレでキレイなんです♪

人の本来持つ生きる力が沸々と感じられるのはとてもうれしいものです。
何より本人が「自分でほんとよく喋るようになったと思う」と笑顔です。
元気を戴いているのは私の方かもしれません。　報恩感謝。

あなたへ、そしてわたしへ・・・
人生では自分ではコントロールできないネガティブな
出来事はたくさんある。
それでもちゃんと生きる力を誰でもが持っている！
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この冬初めての風邪引き始めのようです。
ということで今日は夕方からのお習字もお休みにして早目に休みます。

アウトローの学び方です。　2007年11月号より

***≪チーム一丸≫　その36―　2007年11月号より********
組織の上層部が揺らいでいると、その空気はすぐに社員に蔓延する。　
それくらい上司の表情や姿勢を下は見ているんだと感じる。
最後の最後、あともうひと踏ん張りの時こそ上司の力が試されるときかもしれない。

社研の時代二年目、先輩 営業はみんな辞めてしまっていた。
弱小軍団奮闘記が始まる。
営業は同期と私と新人たち…後は所長、内勤女性と事務女性。

一冊の本が火をつけた。
合言葉は「ガンホー！」という『一分間モチベーション』　
みんなで共有し、その精神を貼りだし、毎日自分達の行動を
ディスカッションしていた。

個人の目標は違う。でもそれより大事なものがあった。
「一人ひとりが自分の成すべきことをしっかりしていればそれでいい！
最終的には事務所としての売上・利益である」と所長が宣言した。

怒涛の進撃を続けていたが苦しい月…忘れもしない８月３１日…
後５万で事務所目標達成という時、昼まででそれぞれの結果は惨敗。
一枚のビデオ教材の問い合わせ用紙を祈るように内勤の女性から手渡された。
そのまま飛び出した。　
熱心に勧める私に
「教材のよさはわかった。買うからそこまで必死なのはどうしてか教えてくれ」と
初めてお会いした社長に聞かれた。
「部下のためにも、事務所のためにも
あと５万でこけるわけにはいかないんです」と正直に話した。

社長は「そんな集団が作れるだろうか」と聞いた。
「作れます！」と迷わず答えた。
それから２時間以上色々なお話をした。事務所に帰ったのはもう２０時前だった。
戻ると煌々と電気が灯る事務所に全員の笑顔があった。

無事 売上FAX送信！　それからは皆で泣き笑いの打ち上げ！
最高の喜びだった。一人の力ではない。
みんなの想いがひとつになったんだ。
その年から連続してベスト部門賞を戴く。

チームが育つ時…それは想いがひとつになるとき。
組織で働く喜びを教えられた。 報恩感謝。　 
**************************************
とても懐かしくもあり、誇りに思う思い出です。
仕事は一人ではしていない。
今は一人で外部スタッフとして関わるが、その気持ちに変わりはありません。
先日のNOMA総研さんのセミナーでも声を大きくしていったのは、
研修は受講生が作るものでも、講師が作るものでもない。もちろん人事でもない。
この研修に関わる全ての人間、つまりその場にいない上司や部下たちも
相乗効果無くしては単なるマスターベーションであると。
チーム一丸となった時、初めて大きな成果・効果を得ることができます。

みなさんのチームは？　仕事をしてない方だって家族というチームがあります。
みんなでよくなる！　win-winの関係を作りましょう。　報恩感謝。

あなたへ、そしてわたしへ・・・
「今あるのは、周囲のサポートあっての自分。
感謝する心を大切にしよう」
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