http://www.cua214.jp/dayblog/ 共生日和（Blog）｜CUA キャリア Q アップアカデミー ja Sat, 19 May 2012 20:29:36 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss

修大オープンアカデミーエクステンション講座
高校生・大学生を持つ親のための自律力を育てる≪育自≫講座。

土曜二コマということもあり6人の少人数。
実はじっくり扱いたい話なので二コマ連続に。
受けたくても運動会や諸行事と重なるって声も
戴いちゃいました。下期は考えます。
初日、そのうち二名諸事情による欠席でした。

スタート時少し緊張気味ですが・・・。

自分のこと、そして心配の子どものことシェアしあった後、どんどん深まっていきます。

自律とは、気づきと自発性、
関わりが大きなポイント。
子どもたちの手助けしたい自分が、
先ずは揺れないブレない自分を
もっているか。

自分の人生ボチボチでいいかな・・・まぁまぁの幸せで・・・そこそこで・・・
元気にポックリ・・・なんていいたい放題。
人生のタイムラインをみて初めて気づく。
「死んでる場合じゃないわぁ！！」 Good Ｊｏｂ！！


揺れない自分の基軸を立てて
さぁ・・・スタートです。

難しい世代の子どもたちと上手に向かい合える自分を育てる講座がスタートです。
とても素敵なメンバーとの深いかかわりが楽しみです。
出逢いに感謝です。

久しぶりのお家で食事です。
出張続きで偏りきった食生活・・・ちょっぴり太ってましたよ。
整えメニューでエネルギーチャージします。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1211&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1211&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Sat, 19 May 2012 20:30:09 +0900 またまた神戸に戻りました。
西神中央での朝はこれで見収め。
4時半に目が覚めたらすでに朝陽が昇り始めています。

快晴の朝

NOMA総研さんのお仕事　積水ハウスさんです。
新任リーダーは職種に関係しますが基本的にはプレイングマネージャー。
自分の数字や実績も同時に求められます。
その中で時間の閉塞感に襲われる経験を誰でもがするようです。
私自身もやっぱりそうでした。
リーダー手当は付くモノの、これまで以上に提出物や何やらと
多くの時間を割かれるます。　

「しない選択をしてください。」これが毎回必ず出てきます。
しない・・・は投げだすということではなく、
やらない仕事を選択して委任するということでもあります。
自分がやるべき仕事か、任せるべき仕事か、
新任の時は先ずは自分が全てしなければ、
全て把握しておかなければという錯覚に襲われます。
結果物事がうまくはいかない。

時間は誰もに平等に与えられているもの。
しかし、上に上がればあがるほどたくさんの案件を抱えることになります。
どうやって空白の時間を生みだすか
「タイムイズマネー」
ベンジャミン・フランクリン

私たちは、いまここでしか自分のエネルギーを使うことはできません。
今ここで使える時間を確保してこそ、
全てが動きだします。

時間に追われる毎日ではなく、
時間を有効に使う毎日に・・・・
これが一番の仕事かもしれません。

長い出張が終了。
そういう私も、いなかった分溜まった仕事をどう効率よく運んでいくか
これが一番の課題です。　報恩感謝。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1210&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1210&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Fri, 18 May 2012 23:50:54 +0900 大阪に本社のある化学メーカーさんの女子社員キャリアデザイン研修スタート。先ずは人事の方のリードで基本姿勢から。

もう５年目になるでしょうか。
３年次のチャレンジ研修と女子社員研修。
歴史あるメーカーさんも海外展開に力を注ぎ、明らかに女子社員の位置付けも
女子社員さんの意識も変わり始めています。

不幸になるために雇う会社も、働く社員もいません。
一人ひとりの成長が会社を成長させ、会社の成長が働く人、そしてお客様を幸せにし、社会貢献できます。
そのなかで自分は何をしていくのか、考えれる人でありたいですね。
素敵な女性たちとの一日でした。報恩感謝。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1209&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1209&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Thr, 17 May 2012 22:38:14 +0900 神戸から新大阪に。
ラフォーレ新大阪の朝。
ルームサービスで遅めの朝。
たまにはこんな楽しみ方もいい♪
ずっと読みたかった本を開きながらお昼前までゆったり♪
スーぺリア仕様の部屋にはナノスチーマーも。何とも嬉しいサービスです。

昼前からいざ出陣。
先ずはワシントンホテルでＲＣのメーキャップを済ませ、
研修施設のあるホテルにに移動。荷物のクロークを済ませ大阪へ。

生まれ変わった大阪駅で友人と待ち合わせ。

ゆったりと流れる時間を楽しむのも久しぶりでした。
「時間を味わう」
オンタイムもオフタイムも楽しめる自分でいたいものです。報恩感謝。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1208&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1208&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= 想ライフ Wed, 16 May 2012 21:51:43 +0900 グループファシリテーターでした。

長になったから部下の仕事を全部分かっていて出来なければならない
新任リーダーが落ち込むよくある例
真面目であればあるほど、抱え込み身動き出来なくなる。
部下からは不平不満・・・よくある話です。

いいグループでした。
彼へのフィードバックの中に、
「部下は、仕事の内容をわかってくれっていっているんじゃなく、
このギクシャクしている状態を何とかしてっていってるんじゃないの。
誰もこの組織が壊れることを望んでなんかいないはず」
そんな言葉がありました。

思考が硬直してしまうと問題の本質がみえなくなります！
そうなると偏った思考からしか物事を見なくなるんですね！
冷静に考えると理解できるのですが・・・。
霧が晴れたような笑顔が戻ります。

思考は硬直していないか、柔軟か、
その思考は論理的か、非論理的か、
そして、その考えは問題解決に役立つか！

次回の電話サポートコーチングでの進捗が楽しみです♪
問題のない職場なんてない。
問題がないと思い込んでいるほうが危険な状態です。

新大阪に移動しました。　明日はフリーなので先ずは疲れを取ります。


　フェイシャル&ヘッドスパの集中ケアでリラックス♪
飲みになんか出かけないのでこんなご褒美もありでしょう！
ゆっくり休みます。報恩感謝。 ]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1207&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1207&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Tue, 15 May 2012 23:25:16 +0900 月曜日の朝は修大生とモーリーの15日間
実践『コーチング』講義です！
今日のテーマは、
「コミュニケーションの達人になる
〜行動と学習〜」です。

四季折々を感じさせてくれる校舎までの道jは
銀杏の葉の緑が爽やかな季節です♪
一番遠い校舎なので、この坂道をたぶん遅刻しないよう学生たちは一生懸命に歩いてきます♬

学生たちは着いたらすぐにやる作業があります。
先ずは、出席シートにシールを貼って・・・夏休みの体操カードではないけれど、
電子化された構内であえて手作業で自分の足跡を確認してもらいます♪

今日のテキストを取ったら参加ワークシートの返却を熱心に読んでいます。
もちろん机を外すのも 学生たちがグループ毎順番を決めてやってくれて、
終了時も全員で撤収！　元通りに復元させます。









 自己理解のための簡単なワークを毎回取りいれて、その後グループでシェアしあいます。

前回は、自分のありたい理想の姿をあげました。
揺れない自分に戻る為の大事な軸・・・
そんな自分が尊敬する人ベスト３を出しました！
多くの学生たちのＮｏ１は両親です。
「仲がいいわけじゃないけれど、お金を出してくれて食べさせてくれて、
本当にお世話になりっぱなしで・・・だからやっぱり尊敬してます！」
「一生懸命に働いて、自分たちを育ててくれているから・・」など。
その他、ナイチンゲールやプロスポーツ選手などもあがりました。
]










今日は連休明けの先週より少々お疲れ気味で元気がない＝
どうやら新人歓迎会などでお出かけや懇親会が続いているようで、
社会人と大差はないかもしれません。

すぐに答えが聞きたいようですが・・・
今しかできないことがある。
やりたいの種も自分の中にしかありません。
その種をたくさん探し、それを妨げるものを自覚して、
一歩前にでていける本来の力を一緒に引き出してあげれたらといつも思います。

いい一週間になりますように！　　
今日も眠い目をこすりながら　がんばってきてくれてありがとう！！　
今日から週末まで出張が続きます。
無事神戸到着！　さぁモーリーも顔晴りまする！


]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1206&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1206&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Mon, 14 May 2012 20:00:34 +0900

今日は母の日
私はひと足先に昨日に振り替えさせてもらって
今日はお仕事。

久々にウォーキングは長めに平和公園への
１時間コース。
色とりどりの花が目に入ります♬

お花が大好きな母・・・昨日も実家に一緒に戻った時、今は少ししかなくなった花を
持ち帰るように言います。ジャーマンアイリス、ボタンが今部屋で花開いています

平和公園の釣鐘の周りにもうぷっくりと膨らむ
蓮の花がありました♪


季節の巡りがどんどん早く感じる今日この頃。
出張続きの中で、１０日に法人化して2周年を迎えていました。
独立から10年目月日の流れを感じます。

たくさんの人たちに支えられ 七転八倒しながらここまでやってきたと思います。
ありがとうございます！！
進化し続けることだけが、自分の道が開けてくると今でも信じています。
これから会社 3年目は、その役割と存在価値を高める一年にします。
そして同時に、10年目は次の10年への足掛かりの一年にします。
感謝と共に、これからも叱咤激励を戴きますよう心よりお願い申し上げます。

今日は母の日・・・今こうしてがんばっている自分がいるのも、
私という存在をこの世に迎えてくれた両親のお陰です。
改めて、生んでくれてありがとう！
あなたたちがくれたこの命を１００％生きることを約束します！
報恩感謝。

*≪育自≫プライベートレッスンは現在1名のみ受け付けます。
詳しくはご連絡ください。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1205&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1205&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= 想ライフ Sun, 13 May 2012 19:35:42 +0900 クズの木の葉もどんどん大きくなって花をつけています♬　
この木の下にいくと温かい気持ちになれるから不思議です。

今日は掃除・洗濯を済ませ病院へ。
お陰さまで落ちついているようで、父はパソコンも借りれることになり所用もこなせるとご機嫌。
80歳ですから頭が下がります。
ただベット生活ですから心配は腰を支える足の筋肉の落ちてしまうこと。運動不足です。
運動用のゴムをお土産に持っていきました。
気持ちは元気でも、カラダを支える足腰が弱ると衰退の一歩。
運動してもらいましょ。

母と一緒に一時帰宅・・・あれやこれや不足分や気になる用事を済ませます。
その合間に相棒君も洗車してもらいました。
スカッと晴れた空に「気持ちいい！さっぱりしたゼ！」って聞こえたような・・・。

素晴らしい人生とは
何事にも一瞬一瞬を完全燃焼する、
その連続である
―下村満子（ジャーナリスト）―

今できることしかエネルギーは使えません。
両親の要望に全て応えることはできないけれど、
今自分にできることを精一杯する！　そんなふうに考えて帰路につきました。
まだまだ長生きしてもらわなきゃ・・・ね。だから私もがんばろ！
水をはった田んぼがキラキラと輝いてきれいでした。 報恩感謝。



]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1204&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1204&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= 心のメモ Sat, 12 May 2012 23:22:52 +0900 昨日からですが、この時期にしては少し肌寒さを感じた神戸の朝です。

それでも広島の空より随分すっきり
遠くの山まで見えて気持ちいい。

facebook上に、呉の
『ハナ金カレー倶楽部』という
コミュニティがあります♪
ホテルの朝食の中に、可愛いナンを見つけ倶楽部活動に参加。

しかし、さすがに朝からカレーは元気になるというよりお腹に重すぎましたが・・・。

NOMA総研さんのお仕事で積水ハウスさんへ。
今日は4名のグループファシリテートです。

メンバーの中に一人後数年で定年を迎える部長さんがおられました。
“新任リーダーフォロー研修“という名目の中で
この方にとっての研修の意味や意義がずっと気になっていました。
すでに前の日から多面観察をはじめグループでも散々討議はされています。

あえてその意味・意義をどう考えていらっしゃるかお聞きしました。
「大きな仕事の立ち上げもしてきて、よく頑張ってきたからもういいじゃないか
・・・そう思う一面で、自分のやってきたことへの誇りと責任で、実は迷いがあった」
と正直にシェアされました。
「キャリアとは生き様です。 この会社で頑張ってきてあと数年で定年を迎える。
 その時に、これだけがんっばって来たんだからつつがなく終ればいいのか、
それとも確かな足跡を残していくのか・・・どちらを選択されるのか、それがズバリ
ここに参加している意味であり、意義が見出せるのではありませんか」
と投げました。

組織で働く人に必ずやってくる職を辞る時・・・
そこまでの数年は違う意味での迷いが生じる時なのでしょう。
ただ保身に走るのか、
それとも たくさんの経験や知恵・・・その何を伝え、何を託していくのか
最後までもがきながらでもやるのか。

「見抜かれていましたか。先にあげている課題は表面的な事ですものね。
やっぱり 自分のためにも後輩のためにもやりますか！」
部署も配属先も違う他のメンバーたちからもエールが飛びました。
とってもいい光景でした。

どちらがいいのかはわかりません。キャリアとは生き様ですから。
それでも、やりきった！という確かな 人の心へのメッセージは残したいものです。
退職後も人生は長い時代・…次へのシフトチェンジのためにもやってほしい。
いい出逢いに多くの学びを戴きました。
2週間後、そしてそこから一ヶ月後の電話での進捗状況が楽しみです・


いい手ごたえを感じながらメンバーとランチに
いくと、まさかのカレーライス！
これまたハナ金カレー倶楽部活動に報告です。




新神戸駅から遠港が見えていてキレイです♪
心地よい週末を迎えれそうです。　出逢いに感謝。

]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1203&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1203&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Fri, 11 May 2012 21:30:27 +0900 新緑と川面を照らす太陽と…
心地よい風の吹く朝でした♪

今日はお家 de Hapyyレッスンin五月丘。
ようこすわ〜んのお家

何々？　美味しそうな手作り酵素ジュースですって。
１ヶ月後には出来上がるらしい・・・気になる！
今日のテーマは　前回の続きで感情コントロール　 その２
『思い込み癖、落ち込み癖からの脱出法』

思い込みをどうやって見つけて整理してそこから抜け出すかです。
（〜ねばならない）という凝り固まった思い込みを、
ベストからベターに換えていく練習を自分たちの実例を使ってワークです。








メイ姫も参戦(^-^ゞ　
全身を使って感情を伝えてくる♪

感情をコントロールすることは、全てをじ自分の中に押し込めることでも、
諦めてしまうことでもありません。
先ずは嫌な気分を感じたら整理して、より良い状態にいくために
今どういう状態が望ましいか選択します。

「自分の現在の人生観が、自分の悩みの源泉である」は論理療法の考え方ですが、裏返せば、「自分で自分の現在の人生観を変えれば、
自分の悩みの源泉を断ち切れる」ってことだと学びました。
ずいぶん気持ちが楽になったのを思い出します。

嫌な気分になったり、凹んだりしてもいい。
その後が大事です！
さあ、５月の新緑のように、役立たないモノは自分の成長の栄養素に換えて
爽やかな日々にしていきましょう！　報恩感謝。
６月は８日金曜日です。

今宵は神戸です。
これからラウンジで情報交換です。　 ]]> http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1202&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= http://www.cua214.jp/dayblog/view.php?id=1202&m=cel&t=&s=date,d&e=&u= ワークス Thr, 10 May 2012 20:20:51 +0900